VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO

Archivo creado en Slides, con un ejemplo de presentación sobre violecia en el noviazgo.

LA DESIGUALDAD SOCIAL

Quiero compartirles un tema que realmente es interesante y de alta importancia; ya que en la actualidad se vive en muchos aspectos.

La desigualdad social.

La desigualdad social:  se puede presentar desde diferentes facetas y por lo tanto vamos analizar las más importantes para que sepas que es la desigualdad y como afecta a nuestras vidas.

Existen diferentes tipos de desigualdad sociales; las cuales son: 

• Desigualdad social
• Desigualdad económica
• Desigualdad educativa
• Desigualdad de genero

Cuales son sus consecuencias:

La desigualdad social, del tipo que sea, supone graves consecuencias, tanto en el ámbito personal como en el ámbito social.

La pobreza es la principal consecuencia, junto con problemas como la desnutrición o el hambre. La desigualdad es una expresión que refleja el trato discriminatorio que sufre un grupo de personas, pero favorece a otras clases. 

DORMIR BIEN

¿Cuánto  tiempo necesito dormir?

La calidad de sueño que usted necesita depende de varios factores, incluyendo su edad, estilo de vida, estado de salud y si ha dormido lo suficiente. Las recomendaciones generales para dormir son:

• Recién nacidos: 16-18 horas
• Niños de edad de preescolar: 11-12 horas
• Niños de edad escolar: por lo menos 10 horas al día
• Adolescentes: 9-10 horas al día
• Adultos(incluyendo adultos mayores): 7-8 horas al día

Los efectos de no dormir lo suficiente

El sueño es importante para la salud en general. Cuando no duerme lo suficiente(Privación del sueño), puede sentirse cansado y afectar su rendimiento, incluyendo su capacidad de pensar con claridad, reaccionar rápidamente y formar recuerdos. Esto puede llevarlo a tomar malas decisiones y ponerse  en situaciones de riesgo. Las personas que no duermen bien son mas propensas a sufrir esos accidentes. 

La privación del sueño también puede afectar su estado de animo, lo que causa: 

• Irritabilidad
• Problemas en sus relaciones, especialmente para niños y adolescentes 
• Depresión 
• Ansiedad

Como dormir bien 

Tienes que mejorar su hábitos de sueño. 

Asegúrese de dormir lo suficiente cada noche, usted puede sentirse mejor y más productivo durante el día. 

Para mejorar sus hábitos de sueño, también puede ayudar:

• Irse a la cama y despertar a la misma hora todo los días 
• Hacer ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde
• No tomar siestas después de las 3 de la tarde 
• Evitar las bebidas y comidas pesadas por la noche 

La dignidad humana

La dignidad humana 

Es cuando un individuo siente respeto por si mismo se valora al mismo tiempo que es respetado y valorado. implica la necesidad de que todos los seres humanos sean tratados en un pie de igualdad y que puedan gozar de los derechos fundamentales que de ellos derivan.

Los valores de la dignidad humana esta constituida por la convergencia de tres principios los cuales son: 

• El principio de la autonomía de la persona.
• El principio de beneficencia 
• El principio de privacidad 
  
  
  

INFOETICA

 Archivo creado en Presentación Power Point con un ejemplo de Presentación de INFOETICA(La ética de la información) y ubicado en Slideshare. 

DESCENTRALIZACIÓN

 Archivo creado en Presentación Power Point con un ejemplo de Presentación de Descentralización y ubicado en Slideshare.

MÉXICO EN TU COCINA

Archivo obtenido de Calaméo, con ejemplo de  las recetas de comida con el titulo de (México en tu cocina ).

México en tu Cocina

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MY FAVORITE MUSIC

Archivo creado como Presentación de Power Ponit, con ejemplo de  Presentación sobre mis artistas y música favorita, por lo cual esta titulado (My favorite music) y ubicado en Calaméo.

My Favorite Music

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ATARDECER

Esta imagen representa lo bonito que es la naturaleza, los momentos que uno mismo se debe dar; para admirar la belleza que hay al rededor, pensar en aquellos momentos que son de felicidad y respirar para encontrar tranquilidad y paz .  Este panorama fue capturado una tarde en el Ingenio de Huixtla; Chiapas.

SALUD SOCIAL

Salud social 

Los proceso psicológicos influyentes en el bienestar psicosocial en las organizaciones, se han convertido en uno de los temas más estudiados por los investigadores. Debido a que hay nuevos desafíos tanto para las personas como las organizaciones, por lo cual es importante mantener una salud social. 

¿Qué es la salud social?

La salud social es tener relaciones saludables con amigos, familiares y la comunidad y tener interés o preocupación por los demás.

Es importante ya que nosotros los seres humanos somos seres sociales y gran parte de nuestro bienestar viene determinado por las condiciones que nos rodean, es decir, nuestro entorno. De hecho, incluso nuestra propia identidad se construye y desarrolla en interacción con otros. 

ALFRED BINET Y THEDORE SIMON

 Archivo creado como Presentación de Power Ponit, con ejemplo de  Presentación sobre Alfred Binet y Thedore Simon y ubicado en la Carpeta Archivos Subi2.

ARTESANIA DE CHIAPAS

  Archivo creado en Documento PDF, con un ejemplo sobre la Artesanía de Chiapas y ubicado en la carpeta de Archivos Subi2.

TABLA DE "COOPERACION VOLUNTARIA PARA ACCION COMUNITARIA"

  Archivo creado en Hoja de calculo Excel, con un ejemplo de una Tabla de "cooperación voluntaria para acción comunitaria " y ubicado en la carpeta de Archivos Subi2.

CUADRO COMPARATIVO SOBRE" EL MODELO ADMISNISTRATIVO CLASICO Y CIENTIFICO"

 Archivo creado en Documento  de Word, con un ejemplo de un Cuadro comparativo sobre "El modelo administrativo clásico y científico" y ubicado en la carpeta de Archivos Subi2.

CREER

 Cree en ti y todo será posible 

FECHA DE INGRESO DE LOS TRABAJADORES

Archivo creado como Hoja de cálculo Sheet en Zoho, con un ejemplo de una Tabla sobre fecha de ingreso de los trabajadores y ubicado en la carpeta de Archivos Crea2.

JAN AMOS COMENIO

Archivo creado como Presentación Show en Zoho, con ejemplo de una Presentación sobre Jan Amos Comenio y ubicado en la Carpeta Archivos crea2.

TABLA SOBRE LOS PROBLEMAS AMBIENTALES

Archivo creado como documento en Zoho, con un ejemplo de una Tabla sobre los problemas ambientales y ubicado en la carpeta Archivos Crea2.

DIBUJO

 Archivo creado en Paint, con un ejemplo de un Dibujo de Paint referente  cumpleaños y ubicado en la carpeta de Archivos Subidos.

INVERSIÓN EN MI EDUCACIÓN

Archivo Hoja de Cálculo de Excel con un ejemplo inversión referente a mi educación y ubicado en la carpeta de Archivos Subidos

LA GESTION EDUCATIVA

 Archivo Documento PDF, con un ejemplo Documento PDF referente al tema de La Gestión Educativa y ubicado en la carpeta de Archivos Subidos

EL MEDIO AMBIENTE

 

Archivo creado en Presentación de Power Point, con un ejemplo de Presentación referente al tema de medio ambiente y ubicado en la carpeta de Archivos Subidos.

OFICIO SOLICITUD DE APOYO

  Archivo creado en Documento de Word, con un ejemplo de un oficio referente a una Solicitud de Apoyo y ubicado en la carpeta de Archivos Subidos.

DIBUJO

 

 Archivo creado en Dibujo de Google, con un ejemplo de un Dibujo referente "¡No maltrato animal!" y ubicado en la carpeta de Archivos Creados.

FORMULARIO DE DEPORTES

  Archivo creado en Formularios de Google, con un ejemplo sobre Formulario de Deportes y ubicado en la carpeta de Archivos Creados.

PRESUPUESTO FAMILIAR

 Archivo creado en Hojas de calculo de Google, con un ejemplo de Presupuesto Familiar y ubicado en la carpeta de Archivos Creados.

GOOGLE DRIVE

 Archivo creado en Presentaciones de Google, con un ejemplo de ¿Qué es el Google Drive? y ubicado en la carpeta de Archivos Creados.

OFICIO PERMISO LABORAL

 

Archivo creado en documentos de Google, con un ejemplo de un oficio sobre Permiso Laboral y ubicado en la carpeta de Archivos Creados.

Superación

Momentos de superación.

 

No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie no tienes que llegar a dónde otro llegó solo superar tus propios límites.

Cultura de Paz

Hoy quiero compartirles el tema de Cultura de Paz, esto como un tema que me pareció muy interesante durante mi clase de Aportes disciplinares, aspecto que se busca involucrar en el sistema educativo. 

¿Qué es Cultura de Paz ? 

La cultura de paz se entiende como el conjunto de valores, actitudes y comportamientos que reflejan el respeto a la vida al ser humano y a la dignidad. Entendiéndose que hay un rechazo a los actos violencia en todas sus formas y la adhesión a los principios de libertad, justicia, solidaridad y tolerancia, así como la comprensión entre los pueblos, los colectivos y las personas.

El tema tiene como objetivo garantizar que los conflictos que resultan de las relaciones humanas se resuelvan de manera no violenta, con base en los valores tradicionales de la paz: Justicia, libertad, equidad, solidaridad, tolerancia y respeto a la dignidad humana. 

Al implementarlo a las instituciones educativas se busca promover una cultura  de paz con equidad de género, junto con niñas/os, adolescentes y jóvenes. Las acciones difunden prácticas y metodologías para la resoluciones no violenta de conflictos, respeto de la pluralidad, fomento del diálogo y de la tolerancia y ruptura de las normas culturales que naturalizan diversas formas de violencia.

Investigación educativa

Mapa mental Perez_Magda_Sub1_mapa

Definición de la interdisciplinariedad y los tipos 

 

Salud mental

La salud mental  

Hola chic@s!.Hoy quiero compartirles un tema que me pareció muy interesante, la cual es sobre la salud mental. 

Aspecto que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, así como también desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente.

Y es que las personas que no logran controlar las enfermedades mentales tienden con frecuencia a tener preocupaciones y miedos intensos, excesivos y pertinentes sobre situaciones diarias. Tomando en cuenta que los signos y síntomas de la enfermedad metal pueden variar según el trastorno, las circunstancias y otros factores.

El propósito de darles a conocer esto es para prevenir que tengan enfermedades mentales y no sientan estos sentimientos, y en dado caso que lo pasen sepan controlarlo con las siguientes técnicas.

Técnicas:

• Inventario del día
• Música pasiva
• Cuenta regresiva 
• Control de la respiración
• 
  
• Sigan estas técnicas para mantener una mente saludable!  

Recordatorio

 A ti que me lees:

En esos momentos donde tu mente te agobia y no te permite verte cómo realmente eres, sólo quiero que recuerdes que eres mucho mejor de lo que dicen tus pensamientos o las personas, así que sobre todo priorízate, cuídate y recuerda que eres increíble y ESPECIAL  más de lo que piensas  .

Recuerda que es: ¡Un día a la vez!

¿Qué es un ensayo académico ?

 

Ensayo académico 

El ensayo académico es un género discursivo a la vez que un escrito de amplia difusión en los centro de estudio, que se caracteriza por el desarrollo de una idea. En el ámbito universitario, el ensayo es uno de los géneros más utilizados, por cual me es interesante compartirles. 

El ensayo permite una expresión ágil y personal de las ideas, además facilita la comunicación de los resultados de investigaciones de las ciencias sociales. El ensayo es también un tipo de discurso que se emplea en el ámbito académico con la finalidad de evaluar el aprendizaje de los estudiantes y consiste en el desarrollo por extenso de un tema con el objeto de demostrar conocimientos acerca del mismo.

Es decir, un ensayo académico debe tratar, con mayor o menor extensión, un tema que, aunque ya trabajando por otros estudios, el autor decide abordar desde su propio punto de vista, aportando una visión original, por lo que se trata de un trabajo propositivo. 

El ensayo posee un carácter expositivo-argumentativo y es un medio que permite al autor demostrar su hipótesis o su postura respecto al tema a tratar, la cual buscará demostrar de una manera o secuencia argumentativa.

Partes de un ensayo académico:

• Introducción
• Desarrollo 
• Conclusión
• Referencias 
  

Pasos para realizar un ensayo: 

1. Platear un problema dentro de una disciplina 
2. Selección y delimitación del tema 
3. Formular diversas hipótesis en torno al problema planteado 
4. Obtener información de diversas fuentes 
5. Leer, resumir y seleccionar la información útil
6. Determinar la línea de argumentos 
7. Selecciona información que apoye a la línea argumentativa 
8. Colocar la referencia bibliográfica según el modelo de cita y referencia escogido.

La importancia de la hidratación

 Mantén tu cuerpo hidratado 

Para poder hidratar el cuerpo, es necesario consumir agua, pero también otros alimentos como fruta, la verdura o las bebidas, nos aportan agua que necesitamos. Beber abundante agua ayuda a mejorar la digestión y evita el estreñimiento, así como de igual manera aumenta la energía y mejora la capacidad física.

Y es que cuando el cuerpo humano no tiene la cantidad de liquido necesario, las células desaceleran sus actividades y generan menor energía lo cual impide que el cuerpo funcione correctamente.

Frase para motivar a seguir adelante

Aprendizaje del día 

Aprendí que un tropezón no es caída que todo en la vida vuelve, que no hay mal que por bien  no venga; que con voluntad y esfuerzo, todo resulta más fácil. que lo más valioso del mundo es, la familia y los amigos de verdad, que no se llora a quien no te valora, que por más tropezón, caída u obstáculo, que se interponga en el camino, el objetivos es levantar la cabeza y seguir adelante!

presentaciòn de tesis

el proceso de tesis

Formula de Einstein

carta

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